10'er mad 1

10’er mad

– opgrader bananen i skoletasken.

Arhg – så ramte madpakken og 10’er maden!

Min datter startede i skole i sommeren 2019, og  der ramte den hårdt, rigtig hårdt – madpakken. Hjemme hos os, er vi så heldige, at vi ikke selv skal have madpakke med på arbjedet, og vores datter har heller ikke skullet have madpakke med i børnehaven, så da skolen ramte, ramte også madpakken. Vi kender sådan set godt begrebet madpakke – men det nye var 10’er maden. What? En anden slags madpakke, som er en snack og alligevel ikke.

Konceptet var nyt for mig, og jeg fandt hurtigt ud af, at der var nogle begrænsninger, som gjorde, at 10’eren hurtig blev en kringlet fætter at have med at gøre.

Den svære 10’er mad

10’eren er faktisk svær af flere grunde:

  • Den kommer ofte ikke på køl ligesom madpakken
  • Det skal bare være en let snack – men ikke for snackagtig 
  • Den skal mætte, men ikke for meget
  • Den må gerne være sund 
  • Og så er der det der med variationen – nøj, hvor er det svært at finde på hele tiden.
  • Børnene har ikke så lang tid til at spise den, så den skal mætte lidt, men ikke for meget på rimelig kort tid

Da udfordringerne var på plads var det jo så at begynde at se på, hvordan man kunne løse dem.

Jeg har her mine bud på, hvodan du kan opgradere bananen i skoletasken og gøre 10’er maden bare lidt lækrere med hjemmebagte knækbrød, sunde vafler, lækker frugt og grønt – og meget andet.

Du kan også følge med på Instagram 😉

Indlæg oprettet 35

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Relaterede indlæg

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen